비만탈출법 썸네일형 리스트형 뱃살(비만 마른비만)빼는 다이어트 및 간헐적 단식법 혈당스파이크 비만은 만병의 근원이자 질병이다. 비만은 여러가지 질병 및 합병증을 유발하기 때문에 아주 무서운 병이다. 폐경 이후의 여성이 살이 찌거나 마른 비만인 여성이나 어쩔수 없은 생활습관이나 환경때문에 고도비만으로 고생하는 분들이 많이 있다. 특히 마른 비만이 가장 무서운 이유는 불임의 원인이 되기도 하고 골다공증으로 발전되기도 하는 등 일반비만과는 아주 다른 특징을 가지고 있다. 비만의 정의 비만은 체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓은 상태를 말한다. 전신의 체지방 축적된 것 보다 복부비만이 늘어나 체지방이 필요이상으로 과다하게 축적되는 경우 심혈관질환, 위장질환, 호흡기질환, 대사분비계 등 여러가지 질병의 근원이 될 뿐만아니라 과중한 체중으로 인한 디스크, 관절염 등의 각종 관절질환에도 비만으로 인하여 .. 더보기 이전 1 다음
