마늘의효능 썸네일형 리스트형 마늘의 효능 및 마늘 먹는 방법 마늘의 효능 및 마늘 먹는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 우리가 먹는 음식에는 마늘이 많이 들어 있습니다. 우리의 음식에는 깊은 매운맛에 향이 있어 제대로 한 끼를 먹었다는 느낌이 듭니다. 여기에 마늘이 한몫을 하고 있다고 봅니다. 우선 마늘의 효능은 항암효과가 있는 것을 비롯하여 면역력 강화, 혈압강하, 혈관건강, 활성산소 감소, 살균해독작용, 혈류개선 등 많은 효능이 있습니다. 마늘에는 알리신이라는 독특한 성분이 있어 마늘을 먹는 방법도 다양합니다. 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 1. 입증된 효능 옛날 이집트에서는 마늘이 암과 질병의 치료에 이용되었다고 합니다. 세계대전 당시에 마늘은 항생제로도 사용되었으며 동양의서인 본초강목, 동의보감에도 마늘의 효능이 알려져 의학적으로도 이용되어 왔습니다. 미.. 더보기 이전 1 다음
